Alors pour cette histoire d'idée qui vient quand on se bouge, j'ai vu une conf assez intéressante du Pr Carré qui expliquait que c'était tout simplement dû au fait que lorsqu'on se bouge, on réactive tout simplement son cerveau...
Il insiste aussi et surtout sur le fait qu'il s'agit d'un réél problème de notre société actuelle, la non activité physique. Il conseille 30 minutes d'activité physique (la marche ça suffit) TOUS les jours et pas uniquement 7h le week-end :
https://www.youtube.com/watch?v=wACJcRGrt0E